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假期过得太快就像龙卷风
一不留神患上了节后综合症
十一长假结束，大家都在回归上班的路上
有些人发现自己在一段时间内难以适应工作状态
这种感觉大概便是“节后综合征”了
焦虑、浮躁、无法沉静
节后综合症也叫富贵症
长假期间很多人容易忘记平时对自己的约束
熬夜、暴饮暴食等，睡眠无规律
面对这节后综合症
想要从懒散的状态
一下子转换成高效模式
哪有那么容易
好在我们有爱岗敬业的Timing
帮我们整理出几个回血秘诀
让我们快速高效摆脱节后综合征
把第一天和第一周需要做的事情列一个清单
然后当你逐渐完成的时候顺便慢慢划掉
如果你勇气十足
就从较麻烦的开始
因为这会儿你的头脑是清晰的
可能会找到解决问题的办法
是时候解决掉你一直拖延的事儿了
重返工作岗位的第一周
并不意味着就该把快乐全都抛诸脑后
你会发现在不休假的时候同样可以享受
去找一家餐厅
或者呆在家里做点特别的菜
工作放松两不误
让这个星期感觉不那么残忍
假到用时方恨少
七天假期转眼就结束了
让Timing助你解决节后综合征
和泰一明一起回归工作状态吧
新的十月
新的开始
梦扬
帆起
